調整後1日目のお弁当(歯列矯正)

昨日歯列矯正の調整に行ってきました！

次の日はやっぱり痛いです笑

でも今回は前回より痛みが少ないからレベル1です！笑

かるーーーく歯磨きもできるくらいの痛みです笑(いつもは痛くてできません笑)

https://nijuugosai.hatenablog.com/entry/2021/07/07/073745

URLの貼り付け方これであってるのかな笑笑

てことで今日のお弁当はおかゆです！笑

＊かぼちゃのおかゆ

＊冷凍みかんヨーグルト

かぼちゃのおかゆには鶏ひき肉、チーズ、玉ねぎを入れてます！

炊飯器で普通におかゆモードで炊いたあと、保温6時間のドロドロ粥です！笑

そうしないと痛くて食べるのがストレスなんですよね笑

歯列矯正始めてから8ヶ月ほど経ちましたが、4キロほど体重が落ちました笑

痛くて食べたい気持ちがなくなるので、痩せたのかな笑