昨日初めて歯列矯正の調整を行ってきました！ 歯についてる装置(ブラケット)を外すときのガリガリする音がちょっと怖かったし、痛かったです笑 調整後は痛くてご飯も食べれないという話を知人やネットで見て、知っていたのですが全然痛くない！ 食べれるじゃ…

韓国シリーズ第二弾です！笑 ＊玄米ご飯 ＊ナムル ＊煮卵 ＊にんじんとツナの和え物 ＊焼肉 ＊オレンジ 毎日果物を食べたいので、果物は絶対持って行きます！

今日はハーブチキンです！ アイハーブのハーブのシーズニング？すごい使えます！おすすめです😎 今度紹介します笑 ＊タコ飯 ＊ハーブチキン ＊にんじんとツナの和え物 ＊明太ポテト ＊キウイ タコ飯は冷凍していたものを使いました！ 年末に向けて冷凍庫を綺麗…

のり巻きは傷みやすいので今の時期がお弁当にはベストですね😎 今日もサーモスのスープジャーが大活躍です！ ＊プルコギキンパ ＊煮卵 ＊ユッケジャンスープ ＊オレンジ ハムのお花は簡単に作れるのでおすすめです！ キンパを作るのは人生で2度目なのですが、…

新しくサーモスのスープジャーを購入しました！ 400mlなので、たっぷり入ります ただ、深すぎて中身見えにくい、、、笑笑 ＊大葉と梅の混ぜご飯(玄米) ＊ネギ塩チキン ＊和風にんじん ＊明太子のだし巻き卵 ＊ナスのお味噌汁 ＊オレンジ サーモスのスープジ…

今日は牛丼のお弁当です！ テンション上がります😎笑 仕事のストレスも吹っ飛びます笑 ＊牛丼 ＊煮卵 ＊煮物 ＊黒豆 ＊トマトとしめじのかきたまのお味噌汁 ＊みかん この前サーモスのスープジャーを買ったので使うのが楽しみです😋

タコをお弁当で持って行ける時期になって嬉しいです笑 よく食あたりするので、傷まないように管理だけは気をつけています ＊タコ飯 ＊カジキのごま焼き ＊照り焼きナスのマッシュポテト挟み ＊ミニトマト ＊すりおろしれんこんと鶏団子のお味噌汁 ＊みかん …

ペーパーボックスのお弁当シリーズです！笑 前に買ったけど、使う機会がなくて眠っていた物です笑 ＊たまごとハムのサンドイッチ ＊タルタルツナときゅうりのサンドイッチ ＊えびとブロッコリーのピリ辛炒め ＊ミニトマト ＊しめじとチキンのトマトクリーム…

もう固いもの以外は普通に食べられるので、抜歯後のお弁当はここで終了にします！ あと数週間で矯正の調整日がくるので、そこでまた食べられなくなったらポタージュ生活になるのかな、、、 ＊玄米ご飯 ＊豚の生姜焼き ＊ピーマンの中華和え ＊ゆで卵 ＊赤大…

今日はお腹いっぱい食べたかったので、量が多いです笑 でも作りすぎて一品入らなかった、、、 ＊玄米ご飯 ＊甘塩鮭 ＊長芋の大葉と豚肉巻き ＊ナスの甘辛味噌炒め ＊卵焼き ＊カブと鶏そぼろのスープ ＊あずきミルクプリン ＊みかん 家にデコシールとかいう…

ペーパーボックスに入れれば、可愛くなると覚えてしまったので今日も使いました笑 でもバタバタしすぎて、せっかくスープも作ったのに忘れてしまいショックです笑 ＊ロコモコ丼 ＊ピーマンとニンジンのナムル ＊カリフラワー ＊ミニトマト ＊柿 熟れた柿って…