昨日は調整日でした！ 調整後の痛みにはレベルがあって(私個人のです笑) レベル1 ★☆☆☆☆ 調整直後はラーメン食べられるくらい元気！だんだんと痛くなる。次の日は柔らかい物なら○ レベル2 ★★☆☆☆ 調整直後から少し痛みあるけどおにぎりくらいなら食べられる！…